FOKKO SGR e.V.
Rehasport mit Herz in Lübeck
In den Räumlichkeiten des FOKKO-Gesundheitszentrums (Kronsforder Allee 126a) und der Physiotherapie im Phönix (Falkenstr. 44) bietet der FOKKO SGR e. V. Rehasport an. Das Rehasport-Angebot umfasst ein breites Spektrum an Kursen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, die zu unterschiedlichen Tageszeiten angeboten werden. So kann jeder, das für ihn optimal zugeschnittene Rehasportprogramm bei uns finden.
Was ist Rehasport?
Rehasport ist die Kurzform für Rehabilitationssport. Dabei handelt es sich um ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe. Die Übungen werden von ausgebildeten Übungsleitern angeleitet.
Rehasport richtet sich an Menschen, die sich wegen einer Erkrankung oder gesundheitlichen Einschränkung in ärztlicher Behandlung befinden. Die Kosten übernehmen in der Regel die gesetzlichen Krankenkassen.
Besonders häufig wird Rehasport bei Beschwerden des Bewegungs- und Stützapparates, zum Beispiel bei Rücken-, Knie- oder Gelenkproblemen, verordnet. Heute gibt es außerdem spezielle Rehasport-Gruppen für Menschen mit Herz- oder Lungenerkrankungen, Diabetes, neurologischen Erkrankungen oder starkem Übergewicht.
Ziel des Rehasports ist es, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die Gesundheit langfristig zu fördern.
Wie bekomme ich Rehasport?
1. Verordnung
Rehasport muss vom Arzt verschieben werden. Daher wird eine sogenannte Rehaverordnung benötigt. Auf dieser ist die Art des Rehasports zu finden sowie Einheiten und Zeitraum.
2. Krankenkasse
Die Kostenübernahme für Rehasport muss von den meisten Krankenkassen noch genehmigt werden. Einige Krankenkassen verzichten darauf. Ein kurzer Anruf bei der Kasse gibt Aufschluss.
3. Rehaberatung
Vor Rehasport-Start führen wir eine Beratung durch, bei der genau erklärt wird, wie der Rehasport bei uns funktioniert und welcher Kurs der Richtige ist.
FOKKO SGR e.V.
Rehasport in unserem Verein
Mehr als nur eine Sporteinheit
Unser Vereinsleben ist weit mehr als ein 45-minütiger Sportkurs. Bei uns spielen auch die zwischenmenschlichen Erlebnisse eine Rolle. Mit gemeinsamen Aktivitäten und Angeboten, wie z.B. unserem Sommerfest, Vorträgen, Workshops, den Gesundheitswochen usw. bereichern wir unser Vereinsleben und bieten unseren Mitgliedern eine Sportfamilie, in der man sich wohl fühlen kann.
Der FOKKO SGR e.V. ist als Verein eine von 3 Institutionen unter dem Dach des FOKKO-Gesundheitszentrums. Die beiden anderen Institutionen sind das FOKKO-Fitness und das MiB (Menschen interdisziplinär behandeln). Somit haben Rehasportler bei uns die Möglichkeit, durch ergänzende Angebote wie Fitnesstraining, Präventionsangebote, Physio- und Ergotherapie, Wellnessangebote usw. ihren Rehasport zu ergänzen und damit zu einem "Rundum gesund" Paket zu erweitern.
Unsere Kurse
Wir bieten eine große Auswahl an Rehasportkursen an.
Die Kurse können bei uns frei gewählt und bis zu 14 Tage im Voraus gebucht werden. So ist es möglich, jede Woche den passenden Tag und die passende Uhrzeit auszuwählen. Lediglich unsere Herzsportgruppe findet zu festgelegen Zeiten am Montag und Donnerstag statt.
Bei uns gibt es für jedes Krankheitsbild und jedes Fitnesslevel den richtigen Kurs. Gerne helfen wir Ihnen zu Beginn, den passenden Kurs zu finden und betreuen und beraten Sie auf ihrem Weg in ein fitteres und gesünderes Leben.
Ausdauer
Gesundheit
Kraft
